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「茨城支部」4月16日の感想です。

母親の立場で参加されたTさんの感想です。

今日は、7名の参加でした。
始めに、今に焦点を当てるワークで(8日実施のタケトワーク)
行った深呼吸を実践して、始まりました。

今回は、テキストを使い
「家族自身の生活や心の健康を大事にしよう」を学びました。
happiness尺度で、各自幸せ度を1~10の数値で表して、分かち合いました。
特に、お金、経済状態と、周りからの感情的な支援が高かったのが以外でした。
施設や家族会、自助グループに繋がったお陰が大きいからだと思いました。

最後にはもう一度、
ワークで行った『自分で自分をハグして自分を愛すること』で終わりました。
家族会
そして
家族会の仲間が働きかけてくれ、地元のタウン誌に茨城家族会の開催案内が
掲載されました。
新しい仲間が繋がってくれたら嬉しいです。
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