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家族の会「佐賀」に参加して☆

7/1(日)
第7回 家族の会「佐賀」
全員、親の立場である。
メンバー5名参加のもと、
1人ずつ、しっかり時間をかけて、
分かち合う事ができ、
安心な場所として…
家族の会の存在を実感しました。

後半は、前日に福岡地区で開催された、
セラピスト中雄丈斗氏、
通称「タケトワーク」タイム!
を…参加できなかったメンバーに伝える時間でした。
哀しみ、怒り、不安の感情で発生してしまう、
コルチゾールというストレスホルモンを、
出さないようにするためには、
身体を使った「ボディスキャン」トレーニング‼が、
有効だと学び、それを伝授。
伝えるのはなかなか難しかったのですが、
全員がキャッキャッと、
はしゃぎ、笑い合い、
いつのまにか満面の笑顔。
まだ、否認の渦中にいる当事者を、
なんとか治療や自助グループに繋がらないかと、
日々悩んでいるメンバーにも、
自分の感情を俯瞰して見て冷静になれるトレーニングは、
必要だなとあらためて感じました。
「タケトワーク」素晴らしい!

そして、受講してきたメンバーは、
知識をインプットするばかりではなく、
全員で共有できるように伝える、
アウトプット(発信力)の練習にもなりました。

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福岡県在住 親の立場 村田


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